色白になりたい!化粧品に頼らず美白になる5つのステップ

色白になりたい!化粧品に頼らず美白になる5つのステップ色白になりたい!そう切実に思ったことはありませんか。なにしろ昔から色白は七難隠す、と言われて来ました。元々色白の人って、羨ましいですよね。そんなに顔が整っていたりしなくても、色白でスタイルが良い、と言うだけで日本では「美人」とされて来ました。色白になるためには普段のケアが大切なのですが、侮れないのが摂取する食べ物です。ここでは、色白でいるための基本の確認と、どんな食べ物や栄養素が美白に効くのか、をご紹介していきます。
[Read more…]