美乳カウンセラー直伝!ダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法

美乳カウンセラー直伝!ダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法胸が大きくなる方法があれば、何でも試してみたいと思いませんか?世の中にはいろいろな専門家がいますが、胸が大きくなる方法を教えてくれる「美乳カウンセラー」という方がいます。それは戸瀬恭子さんという方で、東京や名古屋にエステサロンを運営し、バストアップを中心として活動している美容アドバイザーで、胸が大きくなる方法についての本を出版しています。そして彼女自身もAカップからHカップに胸を育てたという実績があります。

私は太っているのにAカップの貧乳というアンバランスな体型でした。ダイエットしたいけど、これで痩せたら胸が完全に無くなると思って悩んでいたんです。しかし戸瀬さんのブログを読んでいるうちに、ダイエットしながらでも胸が大きくなる方法を知り、実践したところ、体重3キロ減なのにBカップにサイズアップすることができました!

それで今回は、戸瀬さんのブログから知って私が実践してみた、ダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法をご紹介します。本気で胸が大きくなりたい方、ぜひ試してみてくださいね。

美乳カウンセラー直伝!
ダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法

 

その1:赤身の肉を食べる

美乳カウンセラーのブログでよく紹介される胸が大きくなる方法の一つが、赤身の肉を食べることです。先生によると、赤身の肉は体を温め、「育乳」を助けるそうです。それで改めて赤身の肉の効果について調べてみたら、ダイエットにも美乳にも効果があることが分かりました。赤身の肉は、脂肪燃焼効果があることで有名なL-カルニチンを豊富に含んでいて、ダイエットに効果的と言われます。

さらに赤身の肉は良質なたんぱく質を豊富に含んでいます。たんぱく質って、筋肉や骨を作るものなので、バストアップさせるのには欠かせない栄養素です。たんぱく質を摂らずにダイエットをすると、胸を支える筋肉も落ちてしまい、胸から痩せていってしまうんです。それで赤身の肉を食べるのは、ダイエットしながらも胸が大きくなる方法と言えるんですね。

 

その2:水をたっぷり摂る

美乳カウンセラーによると、バストダウンする原因は水分が足りないということもあるそうです。「夏にバストダウンする人が多いんだよね。汗掻くのに水足して飲まないから…」とつづっています。それでダイエットでも美乳のために、水分をたっぷり摂ることが重要ですね。ダイエットに水が良い理由は、水分を摂取することで基礎代謝が向上すると言われているからです。また血液やリンパの流れもスムーズになるので代謝向上につながります。

さらに水分は便秘改善にも役立ちますので、ダイエットにも美容にも健康にも効果的です。また食事の前にコップ一杯でも水を飲むと、食欲を落ち着かせることができるので、ドカ食い防止に効果的です。ダイエットと同時に叶える胸が大きくなる方法ですね。

 

その3:酵素をたっぷり摂る

美乳カウンセラーのブログに出てくるのが、酵素を食事でしっかり摂ることです。新鮮な生の果物や野菜から摂ることができます。酵素は胸が大きくなる方法とよく言われます。しかも代謝を上げるのでダイエットにも効果があると言われます。酵素ダイエットは多くの芸能人も愛用していますので、サプリメントや酵素ドリンクで摂るのも効果的ですね。

 

その4:美乳マッサージをする

ダイエット中でも胸が大きくなるには、マッサージが欠かせません。美乳アドバイザー戸瀬さんのブログにはいろいろな美乳マッサージの方法が載せられていますが、とても簡単なので私が毎日やっている方法をご紹介します。まず両乳を胸を下から自分のデコルテに向かって持ち上げます。それから胸の両脇を、デコルテに向かって丸く円を描きながら上に上にとなでてマッサージします。

この時乳頭の上を親指が通るようにマッサージします。そして手首を使ってデコルテに肉を集めるようにしてマッサージします。最後に昔のギャグの「だっちゅうの」のように手をクロスして、脇からデコルテに肉を集め、谷間ができたらできあがりです。

 

その5:鏡で自分の裸をチェックする

鏡で自分の体を見たことがありますか?私はそれがとても嫌でできませんでした。しかしお風呂場に鏡を置いて、毎日自分の体と向き合うことにしました。それが、ダイエットにも胸にも良かったんだと思います。戸瀬さんもブログで「毎朝、おっぱいを鏡で見る」「帰って来ても鏡でおっぱいを見る」ということを勧めています。「自分を受けとめて受け入れて、分析して行動する」ことが結果につながるそうです。

 

美乳カウンセラー直伝のダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法はいかがでしたか?

ダイエットしながら、バストサイズをキープすることも難しいのに、胸が大きくなるなんて無理と思っていた私にとっては目からうろこでした。ぜひ参考にして、素敵なプロポーションを手に入れてくださいね。

 

まとめ

美乳カウンセラー直伝!ダイエット中でも胸が大きくなる5つの方法

その1:赤身の肉を食べる
その2:水をたっぷり摂る
その3:酵素をたっぷり摂る
その4:美乳マッサージをする
その5:鏡で自分の裸をチェックする

☆解毒プログラムで新しい自分発見☆

毒を出して便秘、肌荒れ、不調もすっきりする

新ダイエットの「解毒ダイエット」を始めてみませんか?

体の中の有害成分を出してお肌スベスベの最強解毒プログラム。
男性が女性に求める「素敵な笑顔」を手に入れる事ができる最強解毒プログラムはこちら。


ダウンロードボタン
Twitter Facebook はてなブックマークでこの記事をみんなに知らせよう!