みるみる変わる!彼氏依存症から脱出する7ステップ

みるみる変わる!彼氏依存症から脱出する7ステップ彼氏がいないと何もできない。常に彼氏の事ばかり考えている。とにかく彼氏が好きで仕方がない。そんなあなたは・・・彼氏依存症の可能性があります。彼氏依存症になってしまうと、なんだか息苦しい毎日になってしまいます。そして彼氏もそんなあなたを重く感じてしまうかもしれません。

心当たりがある人は、今すぐ彼氏依存症から脱出しましょう。そうすれば明るくいきいきとした自分になる事ができ、彼氏との関係も適度に良い距離を保つ事ができて良好になります。今回は彼氏依存症を脱出するための7ステップをご紹介いたします。

みるみる変わる!彼氏依存症から
脱出する7ステップ

 

その1:友達を大切にする

大好きな彼氏が出来た途端に女友達との約束を断っていませんか?友達と遊ばずに彼氏ばかり優先させていては彼氏依存症にはまっていってしまいます。女友達は一生もの。そして女同士で楽しく話す時間はストレス発散にもなり、リフレッシュできます。

友達との約束を先にしていたからと、誘いを断った時に怒るような彼氏はほとんどいません。いるとしたらその彼氏も友達を大切にしていない証拠です。友達を大切にしている彼氏ならば、あなたが友達との約束を優先させる事に逆に好意を抱いてくれるでしょう。

そしてお互いに離れている時間があるからこそ、さらに愛を深めてくれるのです。

 

その2:男友達を作る

彼氏がいるからといって、男友達をなくしてしまう必要はありません。彼氏以外の男性と話さなくなると、彼氏の事しか見えなくなります。適度な男友達は必要です。

あなたの彼氏が嫉妬深いのならば、過剰に仲良くしたりするのは避けた方が良いですが、少し話をしたりグループで遊ぶのは良い刺激になります。

彼氏の事でわからない事があれば、男男性のの意見を聞く事もできます。女友達にはわからない男心を男友達から勉強する事も必要です。そして男友達がいる事で心にも余裕が出来るので、彼氏だけが男じゃないと思う事が出来れば、彼氏依存症から脱出できるでしょう。

 

その3:趣味を作る

自分が没頭できる趣味を見つけましょう。趣味は何でも良いです。料理、読書、映画鑑賞、買い物など自分が好きな事を趣味にしましょう。

ここで大切なのは彼の趣味に合わせない事です。あくまで自分の好きなものを趣味にしてくださいね。何か一つのものに没頭して突き詰めていくのも良いですし、浅く広く色んな事にチャレンジするのも良いと思います。趣味があると、彼氏と一緒にいない時間も自分の時間を楽しむ事ができます。知識も増え、仲間も増えるので、彼氏に依存する暇がなくなります。

 

その4:資格や検定をとる

年に1~2つ目標を決めて、資格や検定をとりましょう。勉強しなければいけない時間を敢えて作る事で、彼氏と離れている時間を作ります。

そして資格や検定をとる事で自分磨きにもなり、知識を増やしていく事で自信も出てくるでしょう。自信のない人は彼氏の夢に乗っかったりと彼氏依存症になりやすい傾向があります。自立できるくらいに資格や検定をとる事で依存から脱出する事ができるのです。

 

その5:携帯電話を気にしない

携帯電話を気にしてばかりいると、メールを送ってから1時間たった。電話してから2時間たった。とこない返信が気になって仕方がないですよね。一緒にいなくても彼氏依存症になってしまっているのです。

携帯依存症の人は彼氏依存症になる確率が高いといえるでしょう。散歩や少しの買い物の時には、携帯を置いて家を出てみましょう。始めはそわそわとしますが、慣れると解放された気持ちになります。勉強中などは電源を切るなど、時間を決めて携帯を見るくらいにしておきましょう。

 

その6:SNSをやめる

フェイスブックやツイッターなどのSNSをやっていると、会えない時間の彼氏の行動が気になり、調べてしまいませんか?自分の知らないところで飲んでいたり、知らない人と遊んでいると落ち込んでしまう。彼氏依存症の典型です。

思い切ってSNSはやめてしまいましょう。気になるかもしれませんが、気になる事があれば彼氏に会った時に直接聞くようにしてください。一人で悶々とSNSを検索しているのは暗くなるばかりです。

 

その7:夢中になれる事をする

あなたが夢中になれる事はなんですか?バイトや仕事、スポーツなど余計な事は考えずに楽しめる事をどんどんしましょう。彼氏以外の様々な人と関わり、自分の時間を過ごす事で、彼氏への依存していた気持ちがなくなります。そんなあなたを見て彼も応援してくれるでしょう。

彼氏には秘密でアイドルに夢中になれるのであれば、それも良いかもしれませんね。コンサートでアイドルに声援を送って楽しんじゃいましょう。

 

いかがでしたか?みるみる変わる!彼氏依存症から脱出する7ステップをご紹介いたしました。彼氏依存症から脱出する事は自分に自信をつける、自分磨きに繋がるのです。そうする事でより彼氏はあなたに魅力を感じて大切に思ってくれるでしょう。大好きな彼氏も大切ですが、まずは自分を一番に好きになりましょう。

 

まとめ

みるみる変わる!彼氏依存症から脱出する7ステップ

その1:友達を大切にする
その2:男友達を作る
その3:趣味を作る
その4:資格や検定をとる
その5:携帯電話を気にしない
その6:SNSをやめる
その7:夢中になれる事をする

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